Alimentação saudável
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Podemos de tudo um pouco, mas não tudo de tudo.
Atividade Física
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Qualquer uma que
possa fazer regularmente é melhor que nada
Educação Alimentar
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Sem entender o mínimo necessário,
escorregadas são frequentes.
Nutrição não precisa ser difícil, confusa e muito menos te impor restrições rígidas e desnecessárias
COMO FUNCIONA
Agende uma videochamada
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Reserve pelo menos 1h para
conversarmos sobre quais são suas demandas, problemas e desafios.
Proposta
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Com base nessa conversa inicial, uma proposta será feita, sem compromisso.
Aceite
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Caso aceite a proposta, você faz o pagamento e os materiais necessários são entregues (plano alimentar, ebooks, orientações específicas, etc).
Acompanhamento​
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No decorrer do período estipulado na proposta, você conta com suporte direto no whatsapp, podendo ajustar o plano,
tirar dúvidas, etc.